Estiramiento

¡Descarga la aplicación Decathlon Coach para tener acceso a todos los programas y sesiones a la carta! ;)

Rutinas

Principiante

Rutina matutina «despertar muscular»
Principiante

Rutina «estiramientos nocturnos»

Flexibilidad

Principiante

Mejorar la flexibilidad
¿Quieres moverte con Decathlon Coach? ;)
Está sucediendo aquí 👇
qr-code
4.5/5
sobre nuestros programas
100% gratuito
4.5/5
4.5/5