Decathlon Coach i̇le bi̇r gps saati̇ düzgün şeki̇lde kullanma
Bir GPS saat? Ne işe yarar? Hadi, size öğreteceğiz! Bir GPS saat ile antrenman sırasında temel verileri gerçek zamanlı olarak kolayca takip edebilirsiniz. DECATHLON COACH ise kendinizi daha hızlı geliştirebilmeniz için bu verileri dikkatli bir şekilde analiz etmenizi sağlar.
NEDEN DECATHLON COACH İLE BİR GPS SAAT KULLANILMALIDIR?
DECATHLON COACH uygulaması sayesinde antrenmanınızı telefonunuzda bulunan GPS sensörü aracılığıyla takip edebilirsiniz. Ayrıca antrenman verilerinizi koşu GPS saati ile kaydedebilirsiniz.
GPS saat antrenmanınızın temel verilerini doğrudan ölçer:
- anlık hız,
- ortalama hız,
- kat edilen mesafe,
- ayrıca bir nabız ölçere sahipse nabzınızı da ölçer.
Bir saatin en büyük avantajı az yer kaplaması ve dayanıklı olmasıdır. Düşme ya da su geçirme riski olan akıllı telefonla kıyaslandığında hem daha hafif hem de daha dayanıklıdır. Evet, evet, en büyük sporcular bile sakar olabilir!
Daha gelişmiş modeller antrenman fonksiyonlarını entegre eder, rakımı, parkurları ve hatta antrenman sırasında yakılan kaloriyi bile hesaplar. Daha sonra DECATHLON COACH uygulamasında görebileceğiniz ve analiz edebileceğiniz çok fazla bilgi.
GPS SAATTE YER ALAN BİLGİLER NASIL SAKLANIR?
Güzel saatiniz terlemiş bileğinizdeki bilgileri kaydetmese bir özelliği olmazdı. DECATHLON COACH, KALENJI HR 500, ONCOACH ve ONMOVE saatlerdeki verileri doğrudan alır.
Ayrıca tüm GPS saatlerinin standart dosya türü olan GPX / TCX dosyalarındaki verileri doğrudan decathloncoach.com sitesine aktarabilirsiniz.
GPS SAAT DECATHLON COACH İLE HANGİ VERİLERİ ANALİZ EDER?
DECATHLON COACH sayesinde GPS saatinizde kayıtlı olan tüm koşu antrenmanlarınızı büyük bir hassasiyetle analiz edebilirsiniz.
Şunları yapabilirsiniz:
- gelişimi takip etme,
- geçmiş antrenmanları karşılaştırma,
- parkurları görselleştirme
- duygular hakkında notlar ekleme
- antrenmanları arkadaşlarla karşılaştırma
- hatta onlara meydan okuma!
- ayrıca teknik olarak daha gelişmiş olan bazı GPS saatler saati de göstermektedir
DECATHLON COACH sayesinde, saatinizin ölçme özelliği varsa kalp atış hızınızı da takip edebilirsiniz. Bu, asıl eforu ölçmek için en iyi göstergedir. Her antrenmanınızın kalp atış hızı analiz edilir ve bir grafik şeklinde sunulur. Antrenman programınızda önerilen hızda koşup koşmadığınızı veya vücudunuzu fazla yorup yormadığınızı kontrol edebilirsiniz. Gözünüz kalbinizde olsun!
Anlayacağınız üzere bir GPS saatle kişisel gelişiminizi ölçebilir ve motivasyonunuzu koruyabilirsiniz. Tam zamanında!
Antrenmanlarınızı içe aktarmak ve en iyi şekilde analiz etmek için DECATHLON COACH uygulamasına kaydolun.
