Decathlon Coach İle İlk Adımlarınız
Antrenmanlarınızı takip etmek ya da programlarımız ve antrenman seanslarımızı kullanarak evde spor yapmak için Decathlon Coach'ı indirdiniz, sizlere mobil koçunuzun temel özellikleri anlamanız ve uygulamayı kullanmanız için gerekli tüm bilgileri sunuyoruz!
Dış mekanda antrenman yapıyorsanız uygulamayı açın ve gerçek zamanlı olarak hızınızı, kat edilen mesafeyi, yaktığınız kalorileri ve rotanızı GPS üzerinden gerçek zamanlı olarak takip edin. Bluetooth ile bağlanabilen akıllı kardiyo kemeriyle birlikte kullanıldığında doğru hızda koşmak için kalp atış hızınızı ve efor bölgenizi görüntüleyebilirsiniz!
Akıllı telefonunuzdan ya da decathloncoach.com adresinden oturum açmak isterseniz spor sayfanıza erişmek için kullanıcı adınızı ve şifrenizi girmeniz yeterli olacaktır.
ANA SAYFA OLARAK DA ADLANDIRILAN ANA MENÜ
Uygulamayı açtığınızda bir hoş geldiniz mesajıyla (evet, bunu yapıyoruz) mevcut programlarınızı, profilinize uygun önerileri ve gerçekleştirdiğiniz aktiviteleri içeren bu sayfayla karşılaşırsınız. Uygulama içinde gezinirken sol altta yer alan "Ana sayfa" düğmeye tıklayarak ana menüye geri dönebilirsiniz.
SERBEST ANTRENMAN BAŞLATMA
Ana menüde yavaş yavaş aşağı indiğinizde serbest antrenman başlatmanızı sağlayacak bir düğme bulacaksınız. Bu ne anlama gelmektedir? Evden işe bisiklet yolculuğunuzu, akşam koşunuzu, yoga seansınızı veya iç ya da dış mekanda yapacağınız başka herhangi bir sporu kolayca kaydedebilirsiniz. Ayrıca antrenman boyunca takip etmek istediğiniz göstergeleri seçebilirsiniz, antrenmanınızı dış mekanda yapıyorsanız GPS'i gerçek zamanlı olarak izleyebilirsiniz. Peki bir kara yelkeni antrenmanına başladıysanız? (evet, Decathlon Coach ile bu mümkündür!)
DECATHLON COACH İLE KOÇLUKTAN FAYDALANIN
Bir programa başlayın (ve baştan sona inceleyin)
Yaptığınız spora, antrenman sıklığınıza, tahmini seviyeye (bir antrenmana sıfırdan başlayabilirsiniz ya da orta seviye olabilirsiniz, size her koşulda eşlik edeceğiz!) göre bir program seçebilirsiniz. Programınıza başladığınızda ana sayfada mevcut program ya da programlar görünecektir. Seanslarınızı kaçırmamak için bildirimleri açmayı unutmayın!
Listelenmiş seanslar
Listelenmiş seanslar sayesinde o anki isteklerinize ve hedeflerinize uygun seansları seçebilirsiniz. Bu, akşam yapacağınız esnemeler gibi spor ve zindelik rutinlerini günlük hayatınıza sokmak veya yeni spor ufuklarını keşfetmek için mükemmel bir çözümdür :) :)
TAKİP VEYA İLERLEMEMİ NASIL TAKİP EDECEĞİM
Spor yapmak güzeldir ancak ilerlemenizi takip edebilmeniz çok daha güzeldir! "Takip" sekmesinden antrenmanlarınızla ilgili tüm bilgilere erişebilir ve aktivitelerinizi karşılaştırabilirsiniz.
ANTRENMAN GEÇMİŞİ
Yapmış olduğunuz tüm antrenmanları "Tüm antrenmanlarım" sekmesine tıklayarak bulabilirsiniz. + simgesine tıklayarak antrenman geçmişinize bir spor seansını manuel olarak ekleyebilirsiniz.
İSTATİSTİKLER
"İstatistikler" bölümü spor aktivitenizin görsel verilerini sunar. Burada seanslarınızın tamamını bulabilir, spora veya duruma (süre, seans sayısı, kalori, mesafe vb.) göre filtreleyebilir ve terinizin, çalışmanızın sonuçlarına hayran kalabilirsiniz!
KİLO TAKİBİ
Geonaute bağlantılı bir tartınız var mı yoksa sadece kilonuzu izlemek mi istiyorsunuz? "Tüm tartı geçmişim" seçeneğine tıklayarak fizyolojik verilerinizi öğrenebilirsiniz.
