DECATHLON COACH
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Conselhos de esporte

Analisar as suas curvas de evolução e compreender os seus eixos de progresso

Razões para gostar de praticar desporto em casa

Frequência cardíaca de reserva, de repouso e máxima: explicações e cálculo teórico!

Os nossos conselhos sobre alimentação do desportista

Alongamentos e flexibilidade: onde? quando? como? porquê?

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Transfira a aplicação desportiva de corrida e marcha Decathlon Coach
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A aplicação DECATHLON COACH é uma aplicação de desporto que lhe permitirá medir todas as suas sessões desportivas, acompanhar a sua evolução ao longo das sessões e definir o seu plano de treino para corrida a pé e marcha desportiva, em função o seu objetivo: iniciar ou reiniciar a corrida ou a marcha, perder peso e manter a forma física, preparar-se para uma corrida. Com a aplicação de desporto Decathlon Coach, poderá conectar a sua banda cardio para visualizar os dados transmitidos pela mesma. A aplicação Decathlon Coach permite ainda partilhar as suas sessões E desafiar outras pessoas com o pódio disponível entre amigos.

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