Os teus primeiros passos com Decathlon Coach
Instalou o Decathlon Coach para acompanhar o seu treino? Se deseja começar a praticar desporto graças aos nossos programas e sessões de treino, encontre aqui tudo o que precisa saber para usar a aplicação!
Durante uma sessão ao ar livre, inicie a aplicação e monitorize o seu ritmo, distância percorrida, calorias queimadas e o trilho GPS da sua rota em tempo real. Com uma banda cardíaca inteligente conectada via bluetooth, também pode ver a sua frequência cardíaca e a sua zona de esforço. Assim pode correr no melhor ritmo: o seu! Para se conectar à aplicação ou ao site www.decathloncoach.com, é necessário inserir o seu nome de utilizador e palavra-passe.
O menu principal ou Home
Esta é a primeira página que ir aparecer ao abrir a aplicação. É personalizada de acordo com as atividades que realizou. Enquanto navega na aplicação, pode voltar ao menu principal clicando no botão inferior esquerdo "Home".
Iniciar uma sessão livre
Descendo um pouco no menu principal, encontra um botão para iniciar uma sessão gratuita. O que significa ?
Pode simplesmente registar a sua atividade desportiva: deslocamento para o trabalho de bicicleta, corrida noturna, sessão de ioga ou qualquer outro desporto, indoor ou outdoor.
Pode escolher que indicadores pretende seguir durante a sessão.
Ao ar livre, terá um trilho de GPS em tempo real.
Sendo treinado pelo Decathlon Coach
Programas de coaching :
Pode escolher um programa de acordo com o desporto, a frequência de treino e o nível estimado (iniciante, avançado, especialista). Pode executar até 5 programas ao mesmo tempo. O ecrã inicial exibirá o(s) programa(s) atual(is). Ative as notificações para não perder uma sessão!
Sessões a pedido
Não quer fazer um programa? As sessões a pedido permitem que seja treinado em uma sessão, de acordo com os seus desejos ou objetivos atuais.
ACOMPANHAMENTO, PARA VISUALIZAR O MEU PROGRESSO.
Aqui pode acompanhar o seu progresso! No guia "Acompanhamento", encontra todas as informações das suas sessões e pode comparar as suas atividades.
Histórico
Pode encontrar todas as sessões realizadas clicando em "Todas as minhas sessões".
ESTATÍSTICAS
Na parte "estatísticas", pode comparar duas sessões entre si, ver a sua milhagem e tempo totais .
O meu peso
Tem uma balança Geonaute conectada? Aqui pode acompanhar a evolução do seu peso. Além disso, também pode inserir o seu peso manualmente.
Descarregue a aplicação:
