Waarom speciale loopkleding dragen?
Een aangepaste outfit dragen is belangrijk om van het hardlopen een geruste, aangename en comfortabele ervaring te maken. Speciale loopkleding heeft niets dan voordelen! Ondergoed, T-shirt, short, legging... kies technische kleding die speciaal ontworpen is voor hardlopers.
WAAROM SPECIFIEKE ONDERKLEDING VOOR HEREN EN DAMES DRAGEN (LAAG 0)?
Om comfortabel te lopen, is het van belang dat je ondergoed draagt dat geschikt is voor hardlopen en afgestemd op je lichaamsbouw. Herenondergoed ("laag 0" genaamd) is ontworpen om goed aan te sluiten op het lichaam. Het voelt als een tweede huid, ondersteunt de spieren, zorgt voor een constant warmtegevoel en vergemakkelijkt het bewegen. De gebruikte materialen zijn ademend, voeren transpiratie af en reguleren de lichaamstemperatuur.
Dames die gaan hardlopen geven de voorkeur aan een sportbeha (of sporttopje). De specifieke snit is bestudeerd om tijdens de inspanning voor optimaal comfort te zorgen: betere ondersteuning, veel bewegingsvrijheid, schokken opvangen… De materialen zijn ademend en luchtig, de cups zijn naadloos om wrijving te vermijden. Bovendien zijn sportbeha's voor hardlopen erg gemakkelijk aan te trekken dankzij de gekruiste en verstelbare schouderbandjes…
Herenondergoed voor hardlopen in elk seizoen:
shorty, slip, loopboxer, T-shirt met korte mouwen en shirt met lange mouwen
Damesondergoed :
bustehouder, running-broekje
WAAROM HARDLOPEN MET EEN ADEMEND T-SHIRT (LAAG 1)?
Tijdens het hardlopen is het van groot belang de lichaamstemperatuur in stand te houden terwijl huid droog blijft, ongeacht hoe hard of hoe lang men loopt en wat de buitentemperatuur is. Om te vermijden dat men afkoelt en voor meer comfort bij het lopen in elk soort weer, is het van groot belang een kledingstuk – T-shirt of shirt – van "ademend" materiaal te dragen (wat men "laag 1" noemt). Op die manier wordt transpiratie tijdens de inspanning doeltreffend afgevoerd en blijft de huid droog.
Katoenen T-shirts zijn absoluut te mijden, katoen neemt vocht op en koelt de huid heel snel af.
De teams van Kalenji en de experts inzake thermisch comfort in het onderzoekscentrum van DECATHLON ontwierpen kleding die is afgestemd op het hardlopen. Ze zijn gemaakt van een technische stof bestaande uit polyestervezels, elastaan en polyamide; deze stof houdt de lichaamswarmte op peil en voert tegelijk transpiratie naar buiten af. Met een ademend T-shirt van Kalenji maak je de juiste keuze voor een voordelige prijs om van het hardlopen een comfortabele ervaring te maken!
Ontdek de kledingstukken van de eerste laag:
. Technische herenkleding voor hardlopen: T-shirt, legging, short, enz.
. Technische dameskleding voor hardlopen: T-shirt, legging, rok, enz.
WAAROM ISOLERENDE KLEDING DRAGEN (LAAG 2)?
Lopen is een buitensport, daarom is het belangrijk dat je kleding aangepast is aan de weersomstandigheden, zodat je geen kou krijgt en comfortabel kan lopen. Alles draait om het op peil houden van je lichaamstemperatuur gedurende je hele loopsessie. Loopoutfits in ademende en isolerende materialen ("laag 2") voorkomen dat de kou tot op de huid doordringt en houden op die manier de lichaamstemperatuur constant.
De loopoutfit biedt een optimale isolatie en warmteregulering door een constante luchtcirculatie tijdens het hardlopen.
Een isolerend kledingstuk is vervaardigd van lichte, luchtige en warme materialen. (Voorbeeld: fleece vest, loopbroek, warmteregulerend shirt …)
Ontdek de kledingstukken van de tweede laag:
Herenwinterkleding voor hardlopers
Dameswinterkleding voor hardlopers
WAAROM HARDLOPEN MET EEN WINDJACK (LAAG 3)?
Vaak staat er wind wanneer je gaat hardlopen. Draag als doeltreffende bescherming boven het ondergoed (laag 0) of ademend loopshirt (laag 1) een windjack (laag 3) dat geschikt is voor hardlopen en buitensport. Een windjack voor hardlopers is gemaakt van technische en ademende materialen, isoleert het lichaam van de buitentemperatuur en voorkomt vooral dat de wind er doorheen dringt. Voor regenweer zijn er waterdichte windjacks die voorkomen dat water in het weefsel dringt zodat je lichaam droog blijft.
Vermijd niet-ademende wind/regenjacks want die werken omgekeerd: de huid wordt vochtig en je krijgt het snel koud. Denk erom dat je je tijdens het hardlopen onmogelijk weer kunt verwarmen wanneer je doornat bent!
Ontdek onze kleding voor de derde laag:
Windjack en regenjasje voor heren
Windjack en regenjasje voor dames
HOE LOOPKLEDING CORRECT ONDERHOUDEN?
Het textiel van loopkleding (polyester, elastaan, polyamide) is onderhoudsvriendelijk en rekt niet uit na meerdere wasbeurten. Wassen in water van 30° volstaat, in de wasmachine of met de hand. Dit soort kleding droogt bijzonder snel. Droog loopkleding liefst niet op een radiator of in de wasdroger.
