Courir 9 km en continu

Intermédiaire 57 minutes
article rating 4.4/5 68

Vous allez courir 9 km en continu.

Bonne séance

Il vous faut l’application Decathlon Coach pour lancer ce programme !
Déroulé de la séance
  • 01
    9 kilomètres en continu

Conseil du coach

"Démarrez doucement en aisance respiratoire."
Envie de bouger avec Decathlon Coach ? ;)
Ça se passe juste ici 👇
qr-code
4.5/5
sur nos programmes
App 100% gratuite
4.5/5
4.6/5