Correr 1 hora consecutivos

Experimentado 60 minutos
article rating 4.3/5 708

1 hora de running en resistencia.

¡ Necesitas tener la aplicación Decathlon Coach para lanzar este programa !
Ejercicios de sesión
  • 01
    1 hora de carrera

Consejo del entrenador

"Si tienes un sensor de ritmo cardíaco, permanece en una zona de intensidad cardiovascular de alrededor del 70 %, sin superar nunca el 75 %."
¿Quieres moverte con Decathlon Coach? ;)
Está sucediendo aquí 👇
qr-code
4.5/5
sobre nuestros programas
100% gratuito
4.5/5
4.5/5