Porque te va a encantar praticar deporte en casa
¡QUE NADA TE PARE! Te damos todos los medios para hacer que ames el deporte en casa, transformando tu sala de estar en un gimnasio, gracias a la aplicación gratuita Decathlon Coach
Las noticias están bien cargadas estos días, es probable que necesitemos relajarmos o desahogarnos.
¿Qué podría ser mejor que hacer de tu espacio vital tu terreno de juego y practicar en casa, a tu propio ritmo, para conseguir la máxima diversión? ¡Aquí hay algunos consejos para ayudarte a hacer ejercicio en casa con Decathlon Coach!
¿TE GUSTARÍA DESAFIARTE O DISTRAERTE?
Porque sí, ¡puedes sudar mientras practicas deporte en casa! ¡Descubre nuestros programas de Fitness Cardio, nuestros circuitos de entrenamiento y musculación, y para los más motivados, los programas de boxeo o Fit trampo!
> > Quiero distraerme < <
¿O VAS EN BUSCA DE TU BIENESTAR?
Porque hacer deporte en casa, es tener también un momento para ti mismo.
¿Y si tenemos una oportunidad para establecer pequeñas rutinas al despertar o antes de dormir, basadas en estiramiento y flexibilidad? ¡Fácil de integrar en tu vida diaria, 10 minutos son suficientes para desconectar!
> > Quiero descubir las rutinas < <
¿Y SI COMENZAMOS EN FAMILIA?
¡Motívate en familia para divertirte más! Ideal para jóvenes y mayores, podéis desafiaros saltando la comba, o lograr la rutina G.R.E.A.T basada en ganar, fortalecer, estirar, abdominales, ¡y eso todos los días!
> > Todos juntos < <
Pero, ¿qué es Decathlon Coach?
- Una aplicación de coaching/entrenamiento 100% gratuita
- Sesiones a la carta
- Programas por objetivos
- Consejos de profesional para mantener la motivación
- Y sobre todo, multideporte: Fitness Cardio, Fortalecimiento muscular, Estiramientos, Pilates, Boxeo...
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