Utilizar correctamente un reloj gps con Decathlon Coach
¿Un reloj GPS? ¿Para qué? ¡Te lo contamos! El reloj GPS te permite controlar fácilmente los datos básicos en tiempo real durante tu entrenamiento. DECATHLON COACH te permite analizarlos con precisión para progresar rápidamente.
¿POR QUÉ UTILIZAR UN RELOJ GPS CON DECATHLON COACH?
La aplicación DECATHLON COACH controla tu entrenamiento a través del sensor GPS de tu smartphone. También puedes registrar los datos de tus entrenamientos con un reloj GPS de running.
El reloj GPS mide en tiempo real los datos esenciales de tu entrenamiento:
- velocidad instantánea,
- velocidad media,
- distancia recorrida,
- pero también el ritmo cardíaco si está equipado con un pulsómetro.
La ventaja del reloj es su compacidad y resistencia. Es más ligero y menos frágil que un smartphone, que puede caerse o mojarse. Los grandes deportistas también pueden ser torpes… ¡por supuesto!
Los modelos más avanzados integran funciones de entrenamiento, calculan el desnivel, las vueltas recorridas o las calorías quemadas durante tu actividad. Información que luego podrás consultar y analizar en la aplicación DECATHLON COACH.
¿CÓMO RECUPERAR LA INFORMACIÓN DE TU RELOJ GPS?
Tu bonito reloj no sería nada sin la información que le proporciona tu muñeca. DECATHLON COACH puede recuperar directamente los datos de los relojes KALENJI HR 500, ONCOACH y ONMOVE.
También puedes importar directamente los datos de archivos GPX/TCX, que es el estándar utilizado por todos los relojes GPS, en la página decathloncoach.com.
¿QUÉ INFORMACIÓN DE MI RELOJ GPS SE PUEDE ANALIZAR CON DECATHLON COACH?
DECATHLON COACH te permite importar todos los entrenamientos de carreras registrados en tu reloj GPS para analizarlos con gran precisión.
Puedes, sobre todo:
- medir tus progresos,
- comparar tus entrenamientos a lo largo del tiempo,
- ver tu recorrido,
- añadir notas sobre tus sensaciones,
- comparar tus entrenamientos con tus amigos,
- ¡e incluso desafiarlos!
- y algunos de los relojes GPS técnicamente más avanzados también dan la hora...
DECATHLON COACH también te permite controlar con precisión tu frecuencia cardíaca si tu reloj puede medirla. Este es el mejor indicador para medir el esfuerzo real. La frecuencia cardíaca de cada una de tus sesiones se analiza y representa en forma de gráfico. De este modo, puedes comprobar si has corrido a la velocidad recomendada en tu programa de entrenamiento o si estás cansando demasiado tu cuerpo. ¡Mantén siempre controlado tu corazón!
Como ves, el propósito de un reloj GPS es medir tus progresos y mantener tu motivación. ¡Bendita sea la hora!
Regístrate en DECATHLON COACH para importar tus sesiones de entrenamiento y analizarlas con precisión.
