50 Minuten zum Entspannen

Dazwischenliegend 50 minuten
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Gehe während dieser Trainingseinheit in einem ruhigeren Tempo als gewohnt, um die Natur zu genießen und dich maximal zu entspannen!

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Sitzungsübungen
  • 01
    Gehe, um dich zu entspannen

Tipp vom coach

"Wärme dich auf, bevor du startest, um voll von deiner Trainingseinheit zu profitieren"
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